眼部容易疲劳，有什么好办法么？
病情描述：医生您好，我再过两三个月就要高考了，所以我经常熬夜，会睡得特别晚，然后老师每天上课都是用PPT投影仪， 我感觉我这一段时间眼睛特别疲劳，请问医生眼部容易疲劳什么好的办法可以改良的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这是由于患者过度用眼或者长时间熬夜引起的眼睛容易疲劳的症状，建议适当的滴一些有助于抗疲劳的眼药水来进行治疗，平时可以适当的多看绿色植物或者做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳的症状，不要长时间地看手机或者电脑，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
眼睛经常疲劳，最好的办法是，少用一些电子产品，特别是在黑暗的地方，不要长时间在看一种东西，引起视疲劳，要注意适当的休息，注意眼睛的卫生，常做眼保健操，尽量不要熬夜，养成有规律的生活，多喝水，多吃点青菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
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