首页 > 营养科>

瘦人怎样增肥？

病情描述：从小到大的时候，我一直以来都是吃不胖的体质，导致我整个人看起来非常的瘦小，因为太过于瘦弱导致我的体质非常的差，时隔一段时间就老爱生病，我实在很想增肥，所以想问瘦人怎样增肥呢？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好瘦人，如果说想要增肥的话，要看具体是什么原因吃不胖，这个可能和你平时的体质是有关系的，也和你日常的饮食有关系，所以说还是不要过于挑食，在饮食方面要做到营养合理的搭配，荤素搭配，而且一定要去医院做一个相关的检查，也要考虑，是因为消化系统的问题
何益明 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，如果排除身体方面其它因素的话还是建议您多吃热量高的食物，比如红烧肉糖奶油等高热量食物，不要挑食，尽量多吃一点，另外把每天进餐数量提高4~5次，多吃一点，食物以高蛋白易消化为主，以免引起消化道不适，希望对您有所帮助。

相关视频

相关疾病

肥气胎肥肥疮 瓣膜增厚 脑膜增厚 胸膜增厚 纵隔增宽 肥达反应阳性 心率增快 子宫内膜增厚 乳房皮肤水肿增厚 蛛网膜增厚 阴茎增长增粗 骨增粗 牙缝增宽 血沉增快 侧脑室增宽 阴茎延长增粗

相关语音

张勤良 主治医师儿童保健科

香蕉增肥么
陈岩主治医师消化内科

吃什么增肥
陈岩主治医师消化内科

增肌粉能增肥吗
陈岩主治医师消化内科

吃什么可以增肥
陈岩主治医师消化内科

瘦人如何增肥
陈岩主治医师消化内科

人很瘦怎么增肥

相关文章

: 男生增肥方法

增加体重，要少吃多餐，但不要增加每餐的食物量。因为大部分瘦人胃肠功能较弱，一顿饭... 详细»

: 瘦人如何增肥

对很多人来说增肥是一件不可思议的事，但其实的确有少部分人是真的吃不胖的类型，并且... 详细»

: 想增肥吃什么好

增肥可以多吃一些高热量、高胆固醇和高蛋白的食物。同时高糖分的食物也可以增肥。比如... 详细»

: 身体瘦弱怎么增肥

很多人都在减肥的时候，也有一部人想要增肥，这些人怎么吃都不胖，但是要注意的是过度... 详细»

: 香蕉可以增肥吗

香蕉是日常生活中比较常见的水果。香蕉中含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，有助于提... 详细»

: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

怎样可以增肥快速增肥

: 苏旭东副主任医师聊城市人民医院

答：你好，想要长肉，首先一定不要暴饮暴食，一日多餐并且尽量吃一些非常容易消化的食物，...

太瘦想增肥如何增肥？ A：首先要多吃一些高营养，高蛋白的食物，身体过于的消瘦有可能是消化不好引起....

如何增肥要健康的增肥 A：如果是身体体重过轻的话，一般都是由于脾胃吸收不好所造成的，这个时候不要....

怎么增肥？ A：如果是从小身体就比较瘦弱，这个很有可能是由于遗传的因素所造成的，也有可....

如何增肥 A：首先要多吃一些有营养的食物，多吃一些高热量，高脂肪的食物，比如说可以多....

相关医院

衡阳市中心医院盘锦市中心医院北华大学附属医院深圳市第六人民医院(南山医院) 宁夏医科大学总医院郑州市中医院南华大学附属第一医院青岛妇女儿童医院温州市第三人民医院漳州市医院

相关药品

: 增液颗粒 浙江新光药业股份...
功效主治：

: 增乳膏 漳州片仔癀药业股...
功效主治：补血活血，通络催乳。用于产后缺乳。

: 增乳膏 漳州片仔癀药业股...
功效主治：补血活血，通络催乳。用于产后缺乳。

: 小儿增食片 河南百年康鑫药业...
功效主治：

: 骨增消胶囊 长春海外制药集团...
功效主治：

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。