鸡蛋的营养价值有什么？
病情描述：医生您好，我的女儿今年一岁了，开始吃一些别的食物了，她特别喜欢吃鸡蛋，但是我不敢给她吃太多，怕有什么问题，想请问医生，鸡蛋的营养价值有什么？一岁的小宝宝一天可以吃多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋的营养价值很高，多吃鸡蛋对宝宝的生长发育有很大的好处。蛋黄中有丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能，胆碱对提高记忆力，反应能力也有很大的帮助。但是每天不要吃太多鸡蛋，一岁宝宝的消化系统还未发育完全，所以不建议给宝宝吃鸡蛋清，可以让宝宝先吃蛋黄，一岁的宝宝每天的摄入量尽量保持在40克左右就可以了。
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病情分析：
鸡蛋白含有丰富的蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的铁，铁和蛋白质都是人体必需的营养素，参与身体的代谢，需要每天都补充的，可以一天给孩子吃一个到两个，铁参与造血，缺铁会引起贫血的，孩子的饮食一定要多样化，有利于保证宝宝的正常发育的。
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