我体型偏瘦，想增胖，有方法吗？
病情描述：我体型偏瘦，想增胖，有什么方法？本人男，身高175，体重只有110斤，看上去人很瘦。我女朋友说我这个体型很难看，看着没有安全感。我想增胖到65公斤。但是现在天天吃夜宵，都胖不起来。
医生回答 (2)
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病情分析：
体型偏瘦和先天发育，后天营养吸收都有一定的关系，如果体型偏瘦不影响身体健康就可以，平时可以多吃一些脂肪含量多的食物，比如说吃一些肉蛋奶这样的食物可能会促进身体的长胖。平时应该加强体育锻炼，增强自己的体质，或者是吃一些促进消化吸收的药物，调理胃肠功能。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，天生吃不胖的人主要是因为身体新陈代谢快，也有可能是消化系统不好，存不下脂肪导致的体型偏瘦，想增肥不建议天天吃夜宵，这样对胃肠道消化不好，平时要均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质，只要身体健康就可以，不必要刻意去增肥。
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