怎样才能提高食欲？

病情描述：最近一段时间老是感觉食欲不振，怎样才能提高食欲？因为不太想吃东西，体重都开始下降了，怎么才能想办法多吃点东西都成了一个问题，这在以前真是不敢想象的事情啊，以前吃的很多啊。

医生回答 (2)

刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

首先要有规律的作息时间，保证良好睡眠，精神好，胃口自然也会好起来，早餐要养成固定时间吃饭，这样对好的食欲也很重要，在胃口不好的时候，饭前可以吃点开胃的食品，在餐前不适宜吃太多甜的东西，胃口不好的时候可以先从重口味的食物为主，在这个同时建议把肠胃再调理一下。
黄后昌 医师
藤县第三人民医院二级乙等

病情分析：

出现食欲差，有可能是因为消化不好引起的，中医看应该是出现脾胃虚弱，这个时候应该选择服用消食健脾的中成药进行治疗的，治疗期间不要吃辣椒，也不要吃油腻的食物，避免影响药效或导致症状加重的可能，建议在当地医生的指导下，服用药物进行治疗