早上空腹吃鸡蛋好吗?
病情描述：我是一个很喜欢吃鸡蛋的人，我一天可以吃上十个鸡蛋，吃什么都要加鸡蛋，然后最近我看到一种说法是早上吃鸡蛋不太好，但是我的早饭一般都是鸡蛋，所以我问问早上空腹吃鸡蛋好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况，早晨空腹吃鸡蛋是没有问题的。但是吃鸡蛋要有一个量，不能说一天上二十几个，十几个。一般一天吃一个就可以了。如果是老年人，一星期吃上两三个就可以。因为鸡蛋含有的胆固醇比较高，如果是老年人容易引起胆固醇高。所以鸡蛋是个好东西，但是也不能过量。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，您的这种情况，不建议早晨空腹吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固醇容易引起胃酸分泌过多，造成胃肠道功能紊乱影响消化和吸收，所以早餐最好是吃小米粥，大米粥，面片汤，馒头，面包，豆浆等食物能保护胃黏膜不受刺激，适当的活动保持心情愉快。
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