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我睡觉老做梦怎么办?

病情描述:因为工作的原因,我最近压力很大,老公也不理解我,晚上睡觉的时候总是做梦,而且噩梦居多,一晚上能做三个噩梦。睡醒以后特别累就跟没睡一样,请问我睡觉老做梦怎么办呀?有没有什么安神助眠的药?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是睡觉就做梦的话,最好还是排除一下,精神紧张,压力大,有心事挥之不去,精神衰弱造成的这些问题,放松心态,转移注意力阳光一点,多出去锻炼锻炼身体,特别是有什么心事,多和老公沟通交流一下,把烦恼发泄出来,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,可以服用谷维素片或者是安神补脑液。

  • 田仪
    田仪 医师
    宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
    病情分析:

    你这种情况考虑神经衰弱引起的。大多数跟精神压力熬夜以及不良因素的刺激有关系!首先必须要避免上面所说的各种诱因这个是治疗的关键,保持乐观开朗的心态,可以在医生指导下口服点调节神经,镇静安神的药物配合中医辨证治疗。逐渐改善一段时间就可以。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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