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怎样增肥?

病情描述:我从小时候就特别瘦,妈妈每天也给我做营养的饭菜,我每次都吃的特别多,但是也不会胖,现在到了找男朋友的年龄,胸部看起来特别小,穿衣服特别难看,所以我想增肥,这样我的胸部也会显得大一点,怎样增肥?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你这应该是胃肠道吸收不是太好,所以就算你吃东西吃的特别的多,也不容易被胃肠的消化和吸收,反而会加重胃肠道的负担,建议平时可以多吃一些比较容易消化的食物,肉类食物尽量少吃,另外像面类食物多吃一些效果还是比较不错的。另外最好每天早晨喝一杯豆浆,豆浆对胸部发育具有很大的好处。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好想要增肥,那么这个也是比较困难的,因为有些人的体质属于是偏瘦型的体质遗传性的这种体质,所以说想要长胖也是比较困难的,那么你还是要在日常的饮食当中做到饮食的合理搭配,不要挑食,最好也要去做一个相关的检查,看看是不是因为消化方面的问题所导致的

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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