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怎么样才可以增肥啊?

病情描述:我身边的朋友都想着减肥,而我却需要增肥,我因为甲减的缘故身体很瘦弱,已经瘦到连骨头都很清晰了,我吃过很多补药,但似乎没啥用,我很烦恼,所以我要怎么样才可以增肥啊?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果是甲状腺功能衰退所引起的话,那么必须要积极用药,控制好甲状腺功能,甲减一般需要长期用药的。再把甲状腺功能控制在正常范围内的同时,需要自己多吃一些高脂肪高热量的食物。比如说一些油腻的,肥腻,高蛋白的食物,都是可以多吃一些的,同时也可以搭配一点健脾胃,以改善吸收的中药,都有助于身体的增肥。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,对于身体比较瘦弱的人,越吃补药越吃一些高热量的食物越会加重身体的负担,反而更不容易长胖,特别是由于甲减的原故,造成了身体消瘦 ,平时一定要注意多吃一些比较容易消化的食物,尽量吃一些蔬菜和水果以及面类食物,经常性的喝一些鱼汤,对身体长肉都具有很大的好处。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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