鸡蛋吃多了会有什么坏处?
病情描述：青春期嘛我长的矮老是被同学欺负。我就想长高。每天吃好多鸡蛋。我妈和我说吃多了不好。我问她有什么不好。她也不知道。请问医生鸡蛋吃多了有什么坏处啊?有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
因为你现在青春期，青春期吃鸡蛋也要适量的控制的，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质和胆固醇，摄入过量的蛋白质和胆固醇的话，有可能对你的胃肠道产生过大的压力，从而也是不利于身体的健康的，所以每天吃1到2个鸡蛋还是可以的。因为在青春期内由于个体差异的不同，身高增长的时间还是有细微的差异的，所以建议你不要担心，慢慢的等待就可以了。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
鸡蛋它是一种高蛋白质的食物，但是蛋黄含的胆固醇比较高，所以一般一天不能吃太多，最多吃两三个就可以了，如果说你要吃的比较多的话，建议最好是吃蛋清，不要吃太多的蛋黄，因为吃太多了以后，人体摄入的胆固醇过量，容易引起血管粥样硬化的情况。
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