身体比较胖该怎么办？
病情描述：我从小不知道是什么原因，身体就一直比同龄人胖，同班的同学老爱给我起一个外号，叫小胖墩，我也很烦恼，我平时也不怎么爱吃零食呀，吃的也不是太多，我想问一下，身体比较胖，该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于肥胖的人来说，首先要解决的问题是饮食中不要摄入过多的热量，一日三餐不要吃太多，每餐只选择一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃任何含糖量高的食物，尤其是有些人喜欢喝碳酸饮料，这是一个非常不好的习惯。另外建议跑步、跳绳、乒乓球、羽毛球等运动要多做。
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病情分析：
你好身体比较胖，这个是多种原因所导致的，要考虑是不是因为家族的遗传性的原因所导致的比较胖，或者是因为身体方面其他的原因，或者是因为吃药的原因，这些都可能会导致身体有胖的现象，所以说你可以做一个相关的检查是比较好的，平时要注意饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食
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