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有什么健康快速有效的增肥方法?

病情描述:我儿子毕业已经参加工作了,身体过于变瘦,到现在还没有个女朋友,饭量也不小胃口也好就是吃不胖,去过医院也没有诊断出哪里有毛病,我想问一问有什么健康快速有效的增肥方法?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    目前来说最健康的增肥方法就是先去医院检查一下到底是由于什么原因所造成的瘦弱的,一般瘦弱都是由于肠胃吸收不好所引起来的,如果是由于肠胃的吸收不好所引起来的及时的通过药物来进行调理,药物调理之后,在平常的生活中改善一下自己的饮食习惯和作息习惯,就能够长胖。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,健康的增肥方法是有的,但是快速有效的增肥方法是没有的,所以说你想要长胖的话,那么你还是要养成一个良好的生活习惯,饮食要有规律,不要暴饮暴食,做到荤素搭配好多吃新鲜的蔬菜水果,这些都是很重要的,而且一定要坚持的,进行体育锻炼是比较好的,去医院做过诊断并没有器质性的疾病,就不要过于担心

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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