怎么才能增重 A：平时需要多吃高热量，高脂肪的食物，比如各种类型的甜品，大补的肉类，平时可以多吃面食，面食的能量很高，经常吃面食是可以长胖...

孩子吃的不多也不胖是什么原因 A：孩子不胖跟吃的少是有很大的关系的，这时候的宝宝2~3小时喂一次，如果选择的是母乳喂养，建议妈妈在饮食上多吃一些营养的食物...

身体偏瘦是病吗 A：有可能是因为消化吸收系统存在问题造成的，可以服用一些调理效果比较好的药物，平时也可以适当的多参加一些有氧运动或者是体育运...

如何健康有效地减肥呢 A：肥胖主要是因为身体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡所导致的，所以要想减肥就得从摄入的能量和消耗的能量两方面入手，首先要在...

体重怎么样可以减下来 A：想要减肥可以通过控制饮食热量以及适当运动的方式，首先饮食方面不要吃一些热量比较高的食物，比如一些油炸食品，还有巧克力和糖...

身体偏瘦如何长胖 A：考虑是由于脾胃虚弱，气血不足，消化吸收不良引起的体型消瘦。也有可能是某些疾病引起的消瘦，比如甲亢，糖尿病，恶性肿瘤，肺结...

节食真的能减肥吗 A：最好不要进行节食减肥，这样对身体造成一定的伤害，而且还会引起胃炎，可以通过改变饮食方法进行，多吃一些清淡的食物，也要吃一...

孩子胖90斤现在又胖两斤怎么办 A：13岁的孩子45公斤也不算太胖，主要是要看一下孩子的身高有多少，如果说孩子吃的比较多，长得比较胖，这个也属于是正常的，因...

学生健康减肥方法有哪些 A：你好，对于学生想要减肥的话，首先就是不能够吃任何零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，现在很多家长特别喜欢给孩子购买大...

怎么样减肥更快 A：减肥最快的方法就是要控制饮食和做一些有氧的运动来进行，但是减肥是需要长期的坚持的，在短期间内是看不见效果的，可以多吃一些...

酸奶晚上喝好吗 A：当然好了，晚上喝酸奶的话，是可以起到促进肠道吸收和消化的，能够让胃里起到益生菌的作用，而且酸奶还是可以防止便秘的，另外酸...

怎样有效减肥而且不反弹 A：一定要使用科学健康的减肥方法，不要服用减肥药或者过度解释，这样会比较容易反弹。减肥最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减...

饭吃的多长不胖要怎样才会长胖 A：考虑你出现这种状况，很有可能是跟你的体质有关，你很有可能天生就是瘦型体质，这时候就要注意每天要做到营养均衡，荤素搭配好，...

什么含维生素a A：维生素a的主要来源是动物的肝脏，例如鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝、牛肝等。另外玉米和红薯中也富含丰富的维生素a，玉米中含...

1米59还可以长高吗 A：可以去市级以上正规三甲医院化验一下骨骺线，看看是否闭合，如果没有闭合的情况下，可以用一些促进生长激素分泌的药物，这样还有...

补钙可以和防疫针同时进行吗 A：补钙可以和防疫针同时进行，补钙和打防疫针，这个并不会有什么冲突，但是打完针之后一定要注意好针眼的卫生，24小时之内不要沾...

宝宝补钙多久补锌 A：宝宝补钙补锌的时间长短要根据孩子缺乏的严重程度来决定，如果说缺乏比较严重的情况下，可以多补充上一段时间，如果说缺乏不是很...

不大满意自己的身材想减肥 A：这段期间是可以进行减肥的，但是一定要进行坚持，短期间是没有减肥的效果的，一定要有一个完整的减肥计划，可以多在饮食或者运动...

怎么减胸胸大太难看了 A：胸部比较大，想要减胸的话，应该也没有什么特别好的方法，因为胸部发育的好坏和遗传有着一定的关系，胸部发育的比较好，这个也是...

红薯长胖吗 A：烤红薯一般只要适量的吃，并不会导致发胖的，一般如果想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，并且要注意控制一下自己的饮食，...