老是做梦睡不好怎么办？
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
这个往往考虑可能是平时想的多，压力比较大，有很大的关系，建议需要可以服用一些镇静安神的药物来进行对症治疗，例如谷维素，安神补脑液，复合维生素b等一些药物进行对症治疗，副作用相对也是比较小的，平时要放松心情，减少压力，适当锻炼，身体有助于改善。
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病情分析：
经常做噩梦主要考虑是因为平时学习压力比较大，导致有些神经衰弱，也有少数可能是因为白天想事情太多导致的，具体需要到医院进一步检查，最近生活作息保持规律，不要经常看恐怖片，也可以配合服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，同时可以泡点玫瑰花茶。
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