你好！我晚上睡觉老是做梦怎么办？
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病情分析：
晚上老是做梦的话，很有可能就是出现了神经衰弱，同时近期出现了紧张焦虑，压力大，有心事挥之不去造成的这些现象，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，特别是要放松心情，不要紧张焦虑，多和朋友沟通交流一下，晚上睡觉前锻炼锻炼身体，出出汗就睡得香了，可以服用安神补脑液。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
根据您目前描述的情况，最近半年开始这样的，这种情况出现，考虑是神经衰弱，但是需要排除脑供血供氧不足，排除情绪精神状态问题导致出现这种情况建议主要是改善情绪，避免思虑过重，建议改善精神状态，考虑和你最近半年生活状态也有关系，祝您健康。
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