如何缓解疲劳?
病情描述：医生你好，现在是年末了，我又是公司的财务，所以公司的大大小小的账目都需要我亲自过目，导致我感觉到非常的疲劳。让我感觉到很难过，请问。如何缓解疲劳?
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这种情况如果身为财务总监，如果工作量太大的话，这个出现的疲劳是身心双疲惫的，因为你工作需要身体去做，然后还需要你动脑筋的，如果没有思考也不会做好这件事情的，所以你这个需要身心双休，也就是尽量的要注意休息，可以注意饮食，多吃一些高营养，还有可以做一下全身的，尤其是身体和头部的按摩热敷。
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病情分析：
对于患者所说的这个问题，首先建议患者要注意规律作息了，恐怕没有其他太好的办法，要适当的放松自己。你所说的这种情况是由于过度紧张劳累而引起的一种神经调节的问题，放松以后这种情况多会慢慢好转的，但是如果一直持续加班的话，可能会加重你的这种情况。
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