眼疲劳吃什么好？
病情描述：医生，你好。我是一个上班族，整天对着电脑工作，眼睛实在是很疲劳，现在我已经近视500多度了，我确实不想那么伤眼睛，医生，可以告诉我眼疲劳吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下，如果考虑自己的视力不是太好的话，可以吃一些动物内脏，比如肝脏之类的补充一下相关的微量元素，特别是维生素a，然后呢，在平时用眼的过程中注意用眼的习惯，过一段时间要学会做一下按摩，适当的做一些眼保健操，有利于眼部肌肉疲劳的缓解
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
眼睛出现疲劳，同时有近视眼，一般需要注意多吃蔬菜水果，可以多吃含有维生素a的，胡萝卜有帮助，平时一定要注意用眼，出现这种视力疲劳，最好是根据病情进行相关眼药水滴眼液的使用，平时一定要注意睡眠时间，注意正确用眼，也可以做眼保健操，有一定的缓解疲劳作用。
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