怎么增肥比较好？
病情描述：我1米72才100斤免疫低，想增肥，想泡，现在整个人瘦瘦弱弱的，看起来弱不禁风的，而且也有点营养不良，我就想增肥，变得强壮一些，但是不知道什么方法有效，怎么增肥比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
平常可以通过吃免疫蛋白来增强抵抗力的，然后如果是一直比较瘦弱，可能是由于新陈代谢过快所引起来的，如果是新陈代谢过快，可以通过药物来进行调理，不过在药物调理的时候也是需要多加以锻炼，这样才能够达到更好的效果的。饮食上尽量多吃一些甜食，更加有利于长胖。
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病情分析：
建议你平时一定多吃一些比较容易消化的食物，越是高热量高蛋白高脂肪油腻的食物越是要少吃。因为本身胃肠的消化功能就不是太强，吃过这些食物的话更不容易消化和吸收，并且还特别容易加重胃肠道的负担。平时一定要注重锻炼，这样既能增强自己的抵抗能力，又能够增强自己的食欲。
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