怎样治疗失眠多梦？
病情描述：怎样治疗失眠多梦？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，失眠多梦属于神经衰弱的情况，多见于生活压力比较大的女性，所以治疗失眠多梦，首先要自己减轻压力，建立开朗乐观的性格，多与乐观阳光的人接触。药物可以选择枸杞子，五味子泡水喝，不是睡前口服，是每天当茶饮，渴了就喝，。另外茴香也有镇静安眠的作用，睡前也可以在枕边放着
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现失眠多梦之后，可以及时选择使用谷维素配合柏子养心丸、枣仁安神颗粒等药物进行对症治疗，此外需要适当的加强锻炼，注意睡前可以进行脚部的按摩，促进睡眠的改善恢复，若是效果不佳，可以短时间使用镇静药物。一般失眠多梦多与神经衰弱、过度紧张焦虑等情况有关，所以除了药物治疗之外，还需要放松精神，避免过度紧张焦虑。
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