我连续一个月在半夜里醒来,患上睡眠障碍怎么办?
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病情分析:
患者所说的这种睡眠障碍的情况,一般多考虑属于神经调节的问题。首先要注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张,可以用一些营养神经和镇静安神等对症的药物进行治疗。发病原因可能是由于工作生活过于紧张劳累,压力过大等原因有关,注意观察用药后的效果。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现这种连续的失眠,考虑还是有思虑过度或者神经衰弱引起的,针对这样的症状必须要积极的检查治疗,大多数情况下有神虚神经衰弱,可以通过口服药物进行改善,一般在睡前不能喝茶喝咖啡,保持心情舒畅,避免有心理压力,同时可以口服五味子颗粒或者是刺五加颗粒来辅助治疗。
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什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要
为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»