睡眠障碍强迫症怎么办？
病情描述：我这几天晚上总是睡不着觉，而且白天的时候感觉整个人特别沧桑，现在还会恶心想吐，耳朵里面有嗡嗡的声音。但是我又有强迫症，总是想要逼迫自己去睡觉。患有睡眠障碍，强迫症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
应该是出现了睡眠障碍，针对这种强迫症睡眠障碍必须要遵医嘱来采取药物的治疗，通过药物治疗和心理治疗双重治疗才可以改善，一定要遵医嘱来选择镇静催眠药物，同时注意保持心情舒畅，避免有心理压力或者是心理刺激，服用镇静催眠药以及谷维素维生素，都可以起到辅助作用。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
睡眠障碍是由于患者长期的精神压力，或者是精神紧张的原因造成的，患者可以适当的进行心理疏导，心理咨询，通过发现自身的问题，通过相应的治疗而尽量的缓解临床症状，患者也可以进行有氧运动，的，例如打球，游泳，可以转移自己的注意力。也有很好的减轻患者症状的作用效果。
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