注意力难以集中是怎么了?
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病情分析:
注意力难以集中可能是失眠、大脑慢性乏氧引起的。通常由于疲劳、精神压力和失眠,身体有一个自我调节系统,以便更好地完成正常的生理活动,当脑细胞过度活跃时,中枢神经系统会发出休息指令,使其不那么兴奋和活跃,进入睡眠状态,由于过度疲劳和精神压力,脑细胞受到影响,脑细胞在疲劳时仍然兴奋,无法入睡,出现注意力不集中。
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病情分析:
注意力难以集中的原因,可能主要是与你自己的精神心理因素影响比较大,并不是器质性病变引起的,如近期工作压力太大,家务事情繁多导致工作无计划,日常无规律等等情况,使自己的情绪急躁,焦虑等有关系,因此首先要调整自己的情绪和精神,注意处理事情的方式方法。