精神疲劳怎么办？
病情描述：生下宝宝之后就没睡过一次好觉，整天精神疲劳，白天做事总是迷迷糊糊，很简单的事也老是做错，还变得记性特别差，经常丢三落四，感觉整个人快要崩溃掉，请问精神疲劳怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
感觉疲劳的话，有可能是因为生产之后有气血虚弱的情况，还有的是因为过度的熬夜或者是白天劳累过度的后果。首先要注意休息，然后可以用补气血的中药进行调理。同时最好检查一下血常规，还有测量一下血压的情况，看看有没有低血压的问题或者是贫血的情况。然后可以对症治疗。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
出现这种问题，应该就是睡眠不足造成的这种现象，同时也要排除血压血糖异常，贫血的可能，最主要的还是不要熬夜，注意休息，多出去走走转转阳光。放松心态，转移注意力，多和朋友沟通交流下，特别是要排除产后抑郁症的问题，也可以找心理医生去沟通交流。可以服用谷维素片。
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