没精神该怎么办？
病情描述：我整天都没有精神，工作容易走神，做什么事情经常都是丢三落四，做事总是慢吞吞的，身心易疲劳，情绪不稳定，而且易烦躁，我这是怎么了呀，我到底应该如何是好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常没精神，有可能是血氧不足导致的。适当增加锻炼就可以增强血液的循环，提高血液的含氧量，能够让人变得更加精神。如果还感觉记忆力减退的话，那也有可能是脑供血不足，建议去检查一下心电图和心脏彩超。肝脏疾病也有可能造成类似症状，平时一定要戒烟戒酒，注意休息。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者目前主要是感觉没有精神工作，特别容易走，神有感觉情绪烦躁这种情况出现，主要有考虑是由于神经内分泌调节代谢问题导致的临床症状，如果感觉上述临床变化非常明显的情况下，需要及时调整情绪，改善精神状态，避免精神紧张，避免情绪烦躁。如果有必要可以用药物。
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