人到40岁该如何养肝
病情描述：人到40岁该如何养肝
医生回答 (2)
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病情分析：
所谓的养肝就是保护肝脏，减轻肝脏的负担，生活中不要有喝酒抽烟的不良习惯，有的话要改正，多喝一些白开水，能够增加血液循环，促进身体的新陈代谢，平时在饮食上，可以喝一些茶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，要保持心情舒畅，对肝脏是很有好处的，因为人经常生气就容易伤肝。
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病情分析：
人到40岁以后，肝肾功能会有 不同程度的衰弱，这个时间需要注意进行调养。女子养肝需要注意的是，不要劳累过度，不要熬夜等，女子以血为主，此时需要注意补充气血，可以服用一些补血的药物或是食物，如当归补血口服液，或是多吃一些大枣，核桃等食物，以补血调肝。
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