轰炸机与俯卧撑有什么关系

病情描述：轰炸机与俯卧撑有什么关系？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

轰炸机是运动的一种姿势，而且还是俯卧撑里边的一种运动姿势，也是俯卧撑的一种变式，轰炸机是这种运动姿势的名称，这就是他们之间的关系。它是一个很完美的锻炼运动，它综合了力量、控制以及柔韧性，对任何动作来说都是一个伟大的组合。轰炸机主要是锻炼胸肌、肱三头肌、三角肌、核心区。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

这是一种锻炼的方式，首先臀部抬高，双手撑地向战斗机俯冲向前俯冲，身体到地面手臂发力撑起来，速度不要过快，和普通的俯卧撑不同的是它涉及到了全身的肌肉，但是一定要注意适当的进行，不然会使肌肉产生酸痛感。平时多吃营养丰富的食物，提高身体免疫力，增强体质。

相关视频

相关疾病

喉部有痰 有头疽 呼吸机依赖 呼吸有粪臭味 呼吸有氨臭味 有排卵性功血 肠粘膜有坏死溃疡 呼吸有烂苹果味 唇上长有小水泡 痈与瘘 腭部有黑色焦痂 呼吸机相关性肺损伤 昏睡与昏迷 恶心与呕吐 虹膜与瞳孔异常 烧心与反酸 膀胱与尿道结石 扑动与颤动

相关语音