我为什么每天都做梦
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
每天都做梦可能是压力大、思虑过多引起的。其实做梦是人类一种正常的生理现象，因为人睡着后大脑皮层的某些区域没有被完全抑制，从而产生各种荒诞的场景，但如果经常做梦，通常会影响睡眠质量。患者每天做梦，可能会造成睡眠质量差、嗜睡、疲劳，甚至出现血压升高的不良表现。因此，应该注意定期的日常作息，不要熬夜，选择安静舒适的环境休息，平时注意放松，减少压力。
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病情分析：
你好，每天都做梦，这可能是神经衰弱，另外可能是睡眠质量不好引起的，最好及时去医院进行检查，在医生指导下合理服用营养神经的药物，比如可以服用甲钴胺，同时建议服用维生素B12等，如果睡眠质量不好，最好服用安神补脑液，最好注意睡眠充足，不要熬夜等。
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