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夏天蒸汗蒸好吗

病情描述：以前冬天和我的男朋友去汗蒸很舒服，现在夏天也想去。请问夏天蒸汗蒸好吗？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

夏天蒸汗蒸对身体有很大的好处，因为夏季是人体阳气最旺的季节，出汗是人体排毒的最佳途径，夏季汗蒸可以大量排汗，使肌肉放松。有效的去除体内堆积的湿寒气，也就是我们平时所说的冬病夏治，而且夏季紫外线比较强烈，汗蒸可以很好的修复被紫外线伤害的皮肤。
厉建医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

通常来看，其能通过出汗的方式将冷空气排出体外，有利于促进人体的血液循环，使全身肌肉和神经更加放松；一般来说汗蒸是不分季节性的，如果患者想在夏天汗蒸，要注意避免虚脱等症状，由于夏天的温度太高，蒸汗后要补充足够的光盐水，其汗蒸时间建议不要太长。

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