本人很瘦，怎么样才能变胖
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病情分析：
考虑你很有可能是脾胃不好，或者是肠道消化功能不好所引起的身体消瘦，建议你这时候需要先服用一些健脾的药物和促进肠道消化的药物进行调理，另外在饮食上可以选择多吃一些高脂肪高热量的食物，平时还要多摄取一些蛋白质，平时只要饮食合理搭配好，慢慢的身体就会长胖的。
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病情分析：
你的这种情况多考虑伴有消化不良，建议平时要易消化饮食，营养要均衡，多食用一些牛奶，瘦肉，鸡肉，鱼肉豆制品以及新鲜的蔬菜水果等，养成良好的饮食习惯，禁止暴饮暴食，尽可能的少吃辛辣刺激性的食物。保证充足睡眠，禁止熬夜。适当的做一些体育运动，有助于胃肠蠕动，同时建议服用一些助消化的药物，如健胃消食片，健脾丸等。
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