怎么实现有效增肥
病情描述：我今年刚上大一，我在女生面前算是那种令人羡慕的身材，身高180cm，体重刚刚不到55kg，特别的瘦，像是营养不良一样，打篮球总是被人撞的晕头转向，想问问怎么实现有效增肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体偏瘦考虑有可能是由于脾胃比较虚弱，或者是肠胃消化吸收代谢功能不好，所以所摄入的营养物质无法正常地被身体所代谢和吸收掉，才会引起身体营养不良的现象，导致偏瘦的症状出现。可以适当的使用一些开胃健脾类的药物来调理脾胃，并且同时注意生活日常的饮食调理。
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病情分析：
想让自己长胖一些，那么首先要找一下具体的原因是什么所造成的，因为这个可能是因为自己遗传性的体质的原因所造成的，也可能是因为后天的一些营养不良或者是饮食方面的问题所造成的，建议在平时的时候还是先要从饮食方面进行相关的调整，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，多吃一些肉类产品。
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