天天都会做梦怎么回事
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
天天会做梦主要考虑是因为长时间工作压力太大或者心情不好，导致有一些神经衰弱，多数是进入浅层睡眠引起，建议平时睡觉前可以用热水泡泡脚，也可以适当活动一下。同时也可在专科医生的指导下，服用一些安神助眠的药物。或者到正规医院配合针灸理疗，帮助改善。
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病情分析：
这种情况取决于病人从睡眠中醒来后的基本精神状态。如果病人精力充沛，他就不能达到神经衰弱的诊断标准。将来，如果你仍然感到很虚弱，不能休息，那么考虑到病人可能患有神经衰弱，建议我在治疗中学会放松自己，可以睡前喝一杯牛奶或是泡一下脚会有助于改善睡眠质量。
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