我想做蒸鸡蛋，但是一次吃不完能
病情描述：我现在正在哺乳期，好些东西现在都吃腻了，就想吃一点特别的，我想做蒸鸡蛋，但是一次吃不完能下一顿热热吃吗？因为自己掌握不住量，就怕蒸的的太多了，不知道吃剩的对奶水有没有影响？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期的妈妈要饮食多样化，多吃含优质蛋白的食物，以增加奶水的质量。鸡蛋含优质蛋白，是补充营养的大众理想食物，做法很多，你说的是做鸡蛋羹吧，不要做太多，毕竟天气热，如果放时间长了，会变质，人吃了会得肠胃炎。可以每次做2个鸡蛋的，如果一顿吃不完，用保鲜膜封闭后放冰箱冷藏室，可以放置24小时。变质的食物一定不要吃，影响奶水质量。
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病情分析：
还是一顿吃完，不要吃剩的，因为在哺乳期间是一个比较特殊的
，还是要注意饮食的，清洁卫生和干净是比较好的，如果实在吃不完放在冰箱里面，最多再吃一顿，如果说长期的吃剩下的食物，害怕会影响到身体的健康，而且要根据自己的饭量，每次蒸上两个基本上也就差不多了，如果吃的比较多可以再增加。
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