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西红柿炒鸡蛋对人身体好吗

病情描述：说实话我是一直很不喜欢吃西红柿炒鸡蛋的，但我妈妈总是经常做这道菜。为此我也跟她提了一些建议，毕竟我是真的不怎么喜欢。可我妈妈说对身体有好处有营养，不过从医学方面来看西红柿炒鸡蛋对人身体好吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

这个是有好处的，尤其是西红柿，是含有大量的维生素C，是美容菜也是减肥菜，加上鸡蛋的营养，这是可以为人体补充能量，也是有利于肠胃的健康，另外也是有美容的效果，可以食用，另外也是可根据你个人的喜好来选择饮食，但也是要均衡一些比较好，有利于健康。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

西红柿炒鸡蛋营养价值非常的丰富，对人体的健康有好处，有利于补充大量的维生素。蛋白质，铁、钙、磷等，有利于促进身体的健康，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，辛辣、生冷和刺激性的食物不要吃，要适当的增加一些体育运动。

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