吃什么可以排毒
病情描述：我的脸上长满了痘痘，很难受，又红又肿，我怀疑自己体内毒素过多，医生，吃什么可以排毒
医生回答 (2)
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病情分析：
吃以下食物可以解毒：1、黑木耳，能清除血液中的热毒，具有益气活血、凉血润泽的作用。它能释放体内残留的有毒物质。预防血栓形成。2、山药，能减少脂肪堆积，调节消化系统。有利尿消肿的作用。3、小米不会刺激肠胃，容易被人体消化吸收。4、海带，能清除血液中的毒素，有助于治疗动脉硬化等疾病。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
糙米可以解毒，糙米可以清理肠胃中的许多沉淀物，并将其排出体外。蜂蜜可以解毒，蜂蜜具有通便的功能，能有效防止毒素在体内积累。绿豆可以解毒。绿豆和金银花一起煮可以清热解毒。黄瓜可以排毒。黄瓜中的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排毒。茶也能解毒。茶含有茶多酚，可以加速体内有毒物质的排出。
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