最有效的增肥方法
病情描述：我太瘦了，想报很多专业都不可以，有没有最有效的增肥方法，可以快速看到效果的
医生回答 (2)
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病情分析：
身体偏瘦的症状如果比较严重，基本上是由于身体的脾胃比较虚弱或者是肠胃消化、吸收、代谢功能不好，所以才会导致出现身体营养不良的症状，因为所摄入的营养物质无法对肠胃代谢和吸收。可以适当的使用一些开胃健脾的药物来进行调理脾胃能够在一定程度上缓解营养不良的症状。
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病情分析：
增肥是比较简单的，每天正常的三餐都可以按时吃，通常是蒸、炖和煮的肉，尽量多吃面类食品，睡觉前加一餐碳水化合物较多的食物，例如牛奶和饼干。只能吃到饱，不要吃的太撑。如果总是吃撑，是会破坏食欲的。如果你能喝啤酒，可以多喝啤酒。零食吃些开胃的东西，并适量吃巧克力或冰淇淋。
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