只想增肥上半身下半身不增肥
病情描述：上半身很瘦，想增肥，但是不想增肥下半身。只想增肥上半身下半身不增肥应该怎么做呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，建议您平时一定要多喝一些豆浆，另外也可以吃一些猪蹄之类的食物，因为这些食物含有大量的胶原蛋白，让你的皮肤更具有光泽性，对你的身体也是非常好的，另外千万不要懒惰，每天都要进行运动，如乒乓球，羽毛球，足球，排球，篮球，俯卧撑，仰卧起坐等等运动都是可以的，只要多做运动，它可以更好的增加人的抵抗能力，也可以让你的体型更加的完美。
-
病情分析：
只想增肥上半身，下半身不增肥的这个情况是很难做到的，因为这个食物的吸收是像整个身体输送各种营养成分的，但是有些人可能会造成一些局部的肥胖的情况，比如说有些人吃了饭之后坐在那里不运动，可能会导致有腿部或者是腰部的一些脂肪容易堆积的这种情况，所以要调整一下自己的心态。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号