如何健康的增胖
病情描述：肠道消化不好，怎么吃都吃不胖，医生建议增肥，如何健康的增胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为肠道消化不好，所以人体的吸收力也会相对较差，所以首先就要进行肠胃调理，改善吸收力。只有吸收好了，才能达到健康增肥的效果。所以要先采取服用益生菌或乳酸菌类的药物来调理肠道菌群，帮助促进消化，才能使身体吸收营养，增加体重。平时不要盲目的过量的服用高热量，高脂肪的食物进行增肥。
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病情分析：
想要健康的长胖，这个也是可以的，首先要坚持的锻炼身体，锻炼身体，可以提高身体素质，身体素质好了之后食欲会好，食欲好了之后消化的功能也会逐渐的变好。所以说这一切都需要有一个健康的身体，那么在日常的饮食当中一定要做到，不要吃一些寒凉的食物，要少吃多餐也细嚼慢咽。
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