骨质疏松的预防？
-
病情分析：
为了预防骨质疏松的情况，在日常的生活中要注意多进食含钙丰富的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类食品等等，必要的时候可以在医生的指导下，口服钙剂进行补充，要注意适当参加体育运动，促进钙质在骨质中的沉积，要多进行户外活动，接受阳光照射，促进维生素d合成，促进钙吸收。
-
病情分析：
骨质疏松是很常见的疾病，主要是与平时缺乏活动锻炼以及年龄增长缺钙有关系，因此要预防骨质疏松，平时要规律的生活，不要熬夜和劳累，多一些户外的体育锻炼，经常跑步散步，经常晒晒太阳，并且注意饮食的营养，多吃一些含钙量高的食物，像虾皮鸡汤，排骨汤之类。如果目前已经有轻度的骨质疏松，还可以服用阿法骨化醇，钙尔奇d等。
-
-
如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变... 详细»
-
-
预防骨质疏松的主要措施
骨质疏松是一种降低骨量，使骨组织微结构退化的疾病，导致骨脆性增加，易引起骨折。骨... 详细»
-
-
预防骨质疏松的食物有哪些？骨质疏松会导致瘫痪吗？
骨质疏松在生活中是比较常见的，尤其是老年人容易出现骨质疏松问题。骨质疏松所带来的... 详细»
-
-
骨质疏松引起骨痛怎么办，骨质疏松如何预防?
骨质疏松是一种由多种因素所引发的疾病，主要为骨质的异常，这类患者在受到外伤之后极... 详细»
公众号
头条号
手机版