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走路有利于身体健康吗?

病情描述:走路有利于身体健康吗?
医生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    走路在一定程度上也是能够帮助于身体健康的。在平时生活当中,吃完饭后可以适当的走一走,这样就能够帮助身体的消化,并且在晚饭后也可以适当的散步,所以走路有助于身体健康。坚持下来,身体的抵抗力也会出现增强,平时生活中还可以适当的配合一些体育锻炼。

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徐力
徐力 副主任医师

中日友好医院 普通外科三部

擅长:1.胆道外科,包括胆道系统恶性肿瘤(如肝门部胆管癌、远端胆管癌)、复杂肝内外胆管结石、胆囊结石等。2
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