不吃早餐会长胖吗？
病情描述：不吃早餐会长胖吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
如果说长期不吃早餐的话，对身体的影响是比较大的，甚至会造成有肥胖的这个情况，所以说早餐是非常重要的，一定要做到饮食有规律，早餐一定要吃的，清淡一些，吃的好一些，中午也要吃的，有营养吃的饱一些，晚餐的时候要少吃一些清淡的饮食为主，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好不吃早餐容易长胖，既科学又合理的减肥方法是通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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病情分析：
你好，有可能会出现这种情况，如果不吃早餐的话，那么比较长时间不吃东西会感觉到饥饿，那么你在午餐的时候会吃的比较多，大量的食物迅速进入到体内后，有可能不能够很好的被利用，而转化为脂肪，从而会变胖，不吃早餐还会引发其他一系列不好的情况，比如说胆结石。
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