怎么样增肥
病情描述：我老公今年三十一岁了，总是吃不胖。想要问一下，怎么样增肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要增肥的话，平时在饮食方面应该适当的选择一些高脂肪以及高热量的食物，对于赠品能起到很好的帮助作用。但是也要注意不能暴饮暴食，如果暴饮暴食的话，会导致肠道出现腹胀或者腹泻，对于胃肠蠕动也会造成一定的损伤。还要适当的增加一些运动，能够促进食欲。
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病情分析：
想要增肥长得胖一些，那么建议还是要养成好的生活，饮食习惯这个是非常重要的，要注意食物的清洁卫生，同时也要考虑自己长不胖是不是，因为遗传性的体质的原因比较瘦，也要考虑是不是因为不良的生活习惯所造成的，所以说在日常的饮食当中进行相关的调整，多吃蔬菜水果，肉类产品也要搭配着吃，然后坚持锻炼身体。
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