健脾去湿食疗应该吃什么？
病情描述：最近是三伏天，我也想在三伏天祛湿，我知道足贴其实是一个不怎么好使的东西我也就不想花那种冤枉钱，我觉得还是食疗靠谱。我想问问健脾去湿食疗应该吃什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，三伏贴是中国传统医术治疗手段，对于某些特定的病来说，具有很好的效果。但是需要您长期坚持做，因人而异。如果说食疗健脾祛湿，建议您服用红豆薏米粥。红豆和薏米都是健脾祛湿的一种食物。可以经常吃将红豆和薏米适量煮水熬粥，长期服用可以达到健脾祛湿的效果。
-
病情分析：
你好，脾虚体湿是平时可以选择，薏米粥，红豆粥，莲子粥等调理。根据病情的不同，也可以选择绿豆水，金银花，菊花，荷叶等代茶饮来调理。有时间也可以根据病情的不同去附近医院的中医科辨证调理中药治疗。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，多喝水补充体液。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号