全部导航

首页 > 中医科>

早上吃什么好?

病情描述:医生,你好。早些年因为工作很忙,经常顾不上吃早餐,慢慢的就把自己的胃搞坏了,现在觉得身体健康很重要,每天要坚持吃早餐,而且早餐要吃好,请问早上吃什么好?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,早餐具有很重要的作用。一觉睡醒。人体机能真是要唤醒的时候。早餐可以促进人体机能。早餐建议您吃吃的少,但是要具有丰富的营养价值。,可以选择牛奶,豆浆。另外,对于油条之类比较甜腻的,可以少吃。也可以多吃一些蔬菜补充维生素

  • 徐茂文
    徐茂文 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,一般一天之计在于晨。,所以一天的开始早餐是最重要的,必不可少的一部分。一般早餐可以吃面包,酸奶,牛奶,水果,蔬菜,。一般早餐,不要吃过于辛辣油腻的食物,因为会伤害到胃。长期忽略吃早餐,不仅对胃有极大的伤害,而且自身还容易得,胆结石等病症。

相关语音
相关文章

胃弱的人早上吃什么好

现在有很多人生活节奏很快,他们为生活奔波忙碌,为梦想废寝忘食。不能规律的按时吃饭... 详细»

节食不是减肥的好方法,减肥早上吃什么早餐好?

通常肥胖的人会采用各种方式来减肥,例如健身,节食,运动,减肥产品等等。其中一些不... 详细»

咽炎吃什么好 慢性咽炎吃什么好

现代都市中,因为生活节奏的加快以及工作生活压力逐渐增加,很多人都会不同程度地患上... 详细»

低烧吃什么好

很多人在日常生活中都出现发烧现象,发烧其实是身体的一种正常的防御性反应,如果出现... 详细»

骨折吃什么好

骨折患者的日常饮食非常重要,但不可随便乱补。如果食用不当,对健康和骨折的康复都非... 详细»

孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

早上吃什么好?

陈宝财
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

答:你好,从你的资料上考虑,您多是患有胃部疾病的患者,建议您对症口服丽珠得乐胶囊和盐...

早上吃什么减肥好? A:你好,减肥早餐一般热量摄入控制在800卡路里左右就可以了,千万不要过多....

孕期早上吃什么好 A:孕早期早上的饮食要做到营养均衡性,如果早餐导致的能量以及营养摄入不足的....

发烧早上吃什么好 A:发烧早上可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、山药粥、蔬菜粥等,也....

便秘早上吃什么好? A:便秘早上可以喝杯空腹温盐开水或者是淡淡的蜂蜜水,可以起到一个润肠通便的....

心益好胶囊
心益好胶囊 厦门中药厂有限公...

功效主治:

更昔洛韦注射液
更昔洛韦注射液 海南卫康制药(潜...

功效主治:

硝酸异山梨酯葡萄糖注射液
硝酸异山梨酯葡萄... 陕西威信制药有限...

功效主治:

硝酸异山梨酯葡萄糖注射液
硝酸异山梨酯葡萄... 陕西威信制药有限...

功效主治:

复方山金车花贴片
复方山金车花贴片

功效主治: