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吸收能力弱的人应该怎样增肥

病情描述:小肠做了手术,导致自己的吸收能力比较弱又身体消瘦,我该如何增肥呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先这种情况需要多喝鱼汤,另外也可以多选择蔬菜和水果,因为这些食物比较容易消化和吸收,并且热量也不是太高,肉类食物,油炸食物尽量不要吃,特别像鸡汤或者是炖猪蹄,这些食物过多的吃的话非常难以消化,不但对长胖没有太大好处,反而会加重胃肠道的负担。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    自己吸收能力比较弱的话,就是应该挑选一些有营养的食物来服用,比如可以多吃一些鸡蛋牛奶新鲜的蔬菜水果等,这类型食物中含有丰富的蛋白质,维生素等一些营养成分,而且相对来说也比较好吸收,并且日常可以做一些轻缓型的运动,这样能够促进体内的新陈代谢,对于吸收也有一定的帮助。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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