吸收能力弱的人应该怎样增肥
病情描述：小肠做了手术，导致自己的吸收能力比较弱又身体消瘦，我该如何增肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先这种情况需要多喝鱼汤，另外也可以多选择蔬菜和水果，因为这些食物比较容易消化和吸收，并且热量也不是太高，肉类食物，油炸食物尽量不要吃，特别像鸡汤或者是炖猪蹄，这些食物过多的吃的话非常难以消化，不但对长胖没有太大好处，反而会加重胃肠道的负担。
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病情分析：
自己吸收能力比较弱的话，就是应该挑选一些有营养的食物来服用，比如可以多吃一些鸡蛋牛奶新鲜的蔬菜水果等，这类型食物中含有丰富的蛋白质，维生素等一些营养成分，而且相对来说也比较好吸收，并且日常可以做一些轻缓型的运动，这样能够促进体内的新陈代谢，对于吸收也有一定的帮助。
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