精神状态不佳食欲减退睡眠不好怎么办
病情描述：我这几个月不知道为什么精神状态不佳，食欲减退睡眠不好，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
精神不好，食欲减退，睡眠不足，一般考虑还是有心理疾病或者是精神疾病引起的，需要通过检查才可以确诊，出现类似症状必须要进行检查，确定是否存在精神障碍，可以根据具体情况采取治疗措施，大多数可以选择物理疗法，同时配合口服抗精神病药物，也可以选择心理医生疏导治疗。
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病情分析：
这种情况首先需要注意饮食，注意均衡营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋瘦肉等等，睡前喝一杯温牛奶，热水，泡泡脚，听一听舒缓的音乐，保持愉快的心情，看是否能够改善，如果持续不好转可以进一步到消化内科就诊，建议空腹就诊，必要的时候做一下胃镜的检查。
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