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怎样补钙效果最好?

病情描述:我跟班上的同学比起来,我的身高有点矮,但是我其实我爸爸妈妈都不矮,都不知道为什么我才这么点高。查了一下说补钙可能有用。请问一下怎样补钙效果最好,哪种产品可以吃,谢谢。
医生回答 (2)
  • 林晓光
    林晓光 主任医师
    朝阳县中心医院 二级
    病情分析:

    如何补钙的问题,这个得先查明体内是不是缺钙,如果不缺钙的话,那补了也是白补,因为体内不缺钙,所以再补也无济于事。所以你这种情况是不是与缺钙有关的,还不得而知呢,如果是这样的话,那就得需要先检查一下,如果真正的与缺钙有关的,那再进行补钙进行治疗。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    一般女性在17岁基本都已经开始慢慢的发育了,如果有身材矮小,有可能是由于明后天饮食营养不足引起,平常要多吃各种高蛋白高钙的食物,比如肉类,牛奶,鸡蛋,虾皮,海带和骨头汤,同时您要补钙的话,配合吃点钙片,服用维生素d,还要多点做跑跳运动才可以。

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林晓光
林晓光 主任医师

朝阳县中心医院 普外科

擅长:擅长周围血管,肛肠疾病的诊断及手术治疗。
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相关问答

怎样补钙效果最好?

惠丽超
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院

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