孩子补钙的食物有哪些？
病情描述：儿子今年五岁了，出生以来我感觉他的脚感长的有点弯曲，朋友跟我说这是因为缺钙的缘故，我想给儿子补补钙，又不知道吃什么，想问一下医生，孩子补钙的食物有哪些？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
含钙的食物很多的，可以吃豆类，奶类，芝麻酱，芝麻，鱼虾类。这些含钙量比较高的，可以适当的多吃的。需要先做检查，根据检查的结果治疗，如果缺钙比较明显，可以补充钙剂。可以口服龙牡壮骨颗粒，葡萄糖酸钙口服液，这些补钙效果都是比较好的。
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病情分析：
孩子补钙的食物主要是由豆制品，奶制品，同时还有各种蔬菜水果，平常还可以配合多点喝骨头汤，煲骨头汤的过程中可以加点醋，更有利于补钙，同时平常还可以配合给他喝一些配方奶粉，平常可以多点带小孩子晒太阳，都有利于补钙的，还要配合吃点维生素d促进钙的吸收。
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