健脾养胃的粥有哪些呢?
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病情分析:
您好!脾胃虚弱多与久病体弱,长期劳累过度,饮食不当等因素有关系的。首先要合理饮食,营养均衡且易于消化,忌食生冷寒凉、辛辣刺激之品;保持心情愉悦,避免精神刺激;适度运动,增强抵抗力;可以吃薏米山药粥、扁豆山药粥、芡实薏米茯苓粥、南瓜小米粥等。
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病情分析:
脾胃虚弱多表现为厌食,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,消化不良等一些症状,平时可以多吃一些山药粥,薏米粥,莲子粥,芡实粥等具有健脾胃的食物食疗调理。根据病情的不同也可以选择健脾丸,香砂养胃丸等中成药物调理,有时间可以辩证调理中药治疗,平时戒辛辣油腻食物,生冷硬食物。