睡不好觉就头痛睡不好觉总是头痛是为什么？
病情描述：最近天气太热了，晚上有时候都睡不好，如果我睡不好的话心情就不好，有时候睡着起床头就很痛，最近的e头痛还是持续性的。请问一下睡不好觉就头痛睡不好觉总是头痛是为什么？谢谢。
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
43岁女性，睡眠不好，就会导致出现头痛，这种情况并不是异常情况，也不是病理性因素。天气炎热会导致出现睡眠不好。睡眠不好会导致出现自主神经功能紊乱，而出现了神经性的头痛。因此要注意调整良好的生活方式。注意室内温度适宜，白天要有适当运动，可以适当服用调节神经的药物，如谷维素，维生素B1调理
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
睡眠不好，会导致大脑过度紧张及疲劳的，脑血管血液供应会受到影响，容易导致头痛，可能还会引起脑血管痉挛的，睡眠很重要的，睡眠时间足够，质量好，人的精气神就好，目前可以调节睡眠，可以开窗通风，可以开空调，可以吃一些帮助睡眠的药。
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