睡不好觉头痛怎么缓解呢
病情描述：也不知道什么原因，总是睡不好觉，白天没有精神头痛，睡不好觉头痛怎么缓解呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是出现了高血压的症状，或者是最近压力过大所造成的，所以一定要及时的去医院进行检查，并且积极地进行治疗，这样不会耽误病情的严重性，你可以在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，这样既可以补充身体里的能量，都可以挤到安神的作用，对身体健康也是很好的。
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病情分析：
有可能是压力过大，或者是出现了高血压的症状所导致的，首先可以在睡前听一听舒缓的音乐，并且要多进行泡脚可以起到安神的作用，另外也可以吃一些止痛的药物进行调理，而且在日常的生活中最好是调整好自己的心态，避免过度的劳累，而且还要多进行休息，对身体有好处。
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